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いきなり

 今日は、身体の左半分が痛い・・・。
いきなり筋トレしたから、筋肉痛のようだ。

 ・・・われながら情けない。w

 これで挫折するのは、さすがに情けなさすぎるので、
もうしばらく続けることにする。
本格的にやるんであれば、ジムとかに行ったほうがいいんだろうが、
面倒くさい、金がない、時間がない、、、という理由により、省略。

 そろそろ、年に一度の健康診断である。
とはいえ、血液検査がないので、身長、体重くらいしかみれることがないが・・・
健康のためには、筋トレよりもむしろ普通の運動のほうがいいだろう。

 せめて散歩でもすっかなぁ・・・。



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