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甘い誘惑はダイエットに有効・・・っておぃ。

 国立健康・栄養研究所の「海外最新栄養ニュース」より。
「甘い誘惑はダイエットに有効?」というタイトルで論文が紹介されている。

以下、引用

ダイエット中に一切の甘いものを身辺から遠ざけるのは、最良の方法ではない
かもしれないとの報告。一方の女子大生グループには、お菓子の広告を見せ、
別の女子大生グループには、本物のお菓子を見せ、食べないように指示した。
そのすぐ後に、両方のグループにM&Mチョコレートを提供したところ、
本物のお菓子を見ていたグループの方が、チョコレートを食べる量が少なかった。

 研究者らは、「お菓子を全く家に置かないより、少し置いておく方が、
セルフ・コントロールに役立つかもしれない」と指摘。

 引用終わり。

 タイトルだけを見るとまじか?・・・と思ったけど、
内容をみればなんてことはない。
甘いものがダイエットによくないことに変わりはないわけで。w
 ようするに、「普段、全く甘いものを見ていないと、いざ食べるときに
大量に食べてしまうから注意が必要」ってことじゃないのか?
つーか、若い女性は甘いものをやめられないことが前提になっている研究だ。

 まぁ、「かもしれない」くらいの話やからなぁ。w

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