筋肉痛

　今朝、起きると足からお尻にかけて筋肉痛だった。

　なにかしたかな・・・と思い返してみると・・・
１ｋｍ弱ほど、（早足で）歩いたな、と。
パンクした原付を引き取りに行くのに、バイク屋さんまで歩いていった。
天気もよかったし、運動もかねてちょっと早足で。

・・・ただそれだけなのに、筋肉痛とは。ｗ
常日頃、どれだけ歩いていないかってことだなぁ。
立ち仕事の時間も多いはずだけど、
長時間連続して歩くのは、ホントに久しぶりだったかも。

　にしても、たった１ｋｍで筋肉痛かぁ。
むかしは、４ｋｍとか平気で歩いていた気がするなぁ・・・。