仏の顔も三度まで

　上の娘（４歳）の話。

　この娘は、夜（というか明け方）に起きることがよくある。
どうも、のどが渇くらしい。暑いから仕方ないのかも知れないが。

娘「牛乳ちょうだい。あったかいの」

　こう言って、私を起こしてくれる。
（今のところ、私は娘と二人で寝ている。嫁と息子は別室）
私は、たいていのことでは起きないはずなんだけれども、
どうも、娘の「牛乳攻撃」にはあっさり起きてしまう。ｗ

　なんであったかいのがいいんだろう？
これは、昔からの娘の好みだな。

「ホットミルクを与えるべからず」（09/01/15)

　これ、１年８ヶ月前の記事。娘はまだ２歳だった頃だな。

.

　もっとも、必ずしも「あったかいの」だけではなくて、最近は
「つめたい牛乳ちょうだい」とか「お茶ちょうだい」とか
バリエーションは増えている。ｗ

.

　ところが・・・問題はこちらを起こす時間と回数だ。
起こす頻度としては、、起こさない日もあるかも知れないが、
起こしてくる日の方が多い。
というか、起こさない日よりも、「二回以上」起こしてくる日が多い。

　喉の渇きを潤して満足すると、わずか数秒で眠りにつく。
それは、起こされたこっちも同じ話。ｗ
だから、起こされると言っても、一回あたり３分も起きてない。

　ところが、かなりの頻度で、二回目、三回目と起こしてくるのである。
時間は、だいたい１時間とちょっと、といったところ。

.

　３時、４時、５時、６時と起こされると、さすがに厳しい。
というか、４回目になると私はもうすぐには起きない。

娘「牛乳ちょうだいー」
私「嫌だ。」

　だって、もう起こされるの嫌。もうちょっと寝ていたい。
でも、こんなこと言ったって、娘は聞いてくれない。

娘「牛乳ちょうだいって言ってるでしょ！！」

　といって、暴力行為に出る。
私もひたすら渋るけれども、最後には怒りながら牛乳をあげるんだが。ｗ

　どうも、私の限界は「３回まで」らしい。
４回目になると、切れてしまう。ｗ
「仏の顔も三度まで」とはよく言ったものだ。

.

　一回あたりの牛乳の量を増やすとかで対応して、
少しは起こされる回数も減ったと思うけれども。

　でも、ようやく眠れたと思うと、
今度は、我が家で一番早起きの息子がこっちにやってきて・・・
という展開になることも多い。

　もはや、ゆっくり眠ることはかなわぬ夢なのか？
つーか、夜もっと早く寝ればいいという説もあるが。ｗ
それでも、帰宅が遅いとそういうわけにもいかないんだよな。

日中関係が悪化している。

　尖閣諸島での衝突事件について。

　船長は、地検の判断（？？）で釈放されたが、
中国からの攻勢は、収まりそうにない。

.

　私は、別に右翼でもなんでもないんだけれども。
最近の中国の反応は、

不快以外のなにものでもない。

.

　一般の中国人が盲目的に反日に近いのはしかたないだろう。
そういう教育を受けてきているんだから。
ただ、真実を知っているはずの上層部まであの態度ってのは・・・。

　日本は、中国への依存を考え直すべきにきているんじゃないか？

自分たちの「反日」の盛り上がりが、日本国内でどうとられているか。
ちょっと落ち着いて考えるべきだと思う。
このままだと、日本でかつてない規模での「反中」が出現する。

.

　日本は、これ以上は絶対に妥協しない。というか妥協できない。
中国が態度を改めないのであれば、今後日中関係は悪化するばかりだな。

がんと健康食品

　がんの補完代替医療として、健康食品があるが・・・
正直、効果はあまり期待できない。

というか、まともな根拠のあるものはないのが実情である。

　そんな状況について、朝日新聞が記事にまとめている。

「がんの補完代替医療　健康食品の効果、乏しい根拠」

　これは、ほぼそのままの状態で新聞に掲載された。
なかなか、よい記事だと思う。素直にＧＪ。
（めっちゃ上から目線だけど。ｗ）

.

　まず、気になっているのが「どうして健康食品を始めたか？」
「家族や友人からの勧め」が７８％らしい。

　私も立場が微妙ではあるけれども・・・。
医療従事者としては、正直困る問題である。
科学的には、全く根拠のないものも多い。

　効果がある、というデータがあるものは、何一つない。
（あれば、普通に医薬品になるはずだ。）

　それどころか、「効果がない」というデータのあるものもある。

　ただ、ほとんどの健康食品は、そもそも検証すらしていないのが実情。
なので、可能性としては「効果のあるもの」が潜んでいることもありえる。
よくいえば、「玉石混交」の状態、と言える。

　ただし「可能性としては」の話。限りなく０に近いと思うが。

これは、抗肥満薬についてでも書いたことがあるが・・・
本当に癌を治すことができる可能性のある物質があれば、
まず間違いなく大手の製薬会社が抱え込みに行くはずだ。
　抗がん剤は、まだまだ発展途上。さらに、当たれば莫大な利益を生む。
効果のある物質、どころか、可能性のある物質は、手当たり次第に
調べつくされているはずだ。

　大手の製薬企業でないメーカーが、健康食品としてがんに効果がある？
食品を売っている時点で、もう効果がないと断言してよいくらいだ。

（そもそも、癌に対する効能をうたった時点で薬事法違反になるんだが。）

.

　なので、医療従事者としては、勧めることはありえない。
（ほぼ）効果がないことはわかっているから。

　ところが、それをがんの患者さんに勧める人が大勢いるってことだ。
しかも、悪意ではなく、善意で。

　「家族や友人」は、その患者さんのことが心配でならない。
だから、少しでもよくなって欲しい。生きていて欲しい。
それで、「効果のある」と言われている健康食品を勧める。

　その行為を否定するってのはなぁ・・・。
また、どんなものであれ、効果のある可能性は０ではないし。
あとは、患者さん本人の判断になるだろうが・・・。

　正直、本人が困っている例もたくさんあると思う。
むげに断るわけにもいかんだろうし。

.

　現在では、癌は告知するほうが一般的である。
また、医療者には「正しい情報」を患者さんに伝えることが求められている。
そして、癌というのはまだまだ克服されていない病気でもある。

　結果として、
「あなたは、もう助かりません」と言うしかなくなることがありえる。
その場合の、患者さんに対するケアが非常に難しい。
結果として、健康食品に流れ、何百万とお金をつぎ込む人が出てきてしまう。

　癌をなおす魔法の薬など、どこにもない。
いや、可能性は０ではないが・・・限りなく０に近い。

でも、さすがにその事実を突きつけるのは厳しすぎるのではないか？
結局、医学、科学の両方から「見放された」患者は、
代替医療や健康食品に流れるしかなくなる。
　悪くいえば、食い物にされる、とも言える。

　見放すな、と言うかもしれないが、
「できないことはできない」と言うのが、いまの医学のルールである。

.

　では、どうするか？
末期がんについては、話が変わってくるのでここでは触れない。

そうでない場合。まだ、通常の医療で何とかなる場合。
私は、健康食品は、「通常医療の邪魔をしない範囲で」認める。
薬の飲み合わせ等で問題なければ、目をつぶることにしている。
一律で「やめなさい」と言うことはない。

　あとは・・・やめたい人に対しては、背中を押すこともある。
特に、経済的負担の大きいものに関しては。
普通の治療でも相当負担が大きいのに、さらにそれ以上ってのは、ね。

　記事では、「医師と相談すること」となっていた。
医師と相談することが「怖い」とか「悪い」と思っている人もいるかも知れない。

　大丈夫。がんになって健康食品を使うのは、みんながやっていることだ。
医師も、相談されることに慣れているはず。
頭ごなしに否定する医師は、まずいないと思う。

　それよりも怖いのが、医師から離れていってしまうことだな。
（この辺、現代医療を否定して問題になったホメオパシーと似てる。）
健康食品も、はまりすぎると通常の医療から遠ざかる結果になるかも知れない。
こと、癌に関しては勝手な自己判断は厳禁だ。
医師が気に入らないなら、セカンドオピニオンを求めよう。

　あとは、その辺の本の内容を鵜呑みにしないこと。（苦笑）
健康食品に関しては、バイブル本みたいなのも、まぁ、危ないな。

.

　補完代替療法の、日本における特徴として、
「直接、癌に対する効果を期待する」人の割合が多いことがあげられる。
欧米では、痛みや症状の緩和などを期待する人の方が多い。
ようするに、「あくまで代替療法である」と社会に浸透しているわけだ。
直接癌に効果を期待するのは、通常医療に任せておいて、
代替療法は、ＱＯＬ（生活の質）の向上に用いる、と。
　この辺、日本とは大きく状況が違う。

　医学は大きく進歩しているが、がんはまだ克服できていない。
当たり前だが、「医学には限界がある。」
また、人はいつかは死ぬ。その事実も、忘れてはいけない。

.

　また、相手の弱みにつけこんで（無駄に）高い健康食品を売りつける。
そんな業者は、駆逐されるべきだと私は考える。
効果がないとわかってやっているのなら、明らかな詐欺であるし、
効果があると思っているのなら・・・無知であり、愚かであるからして。

10年連続200本安打

　スポーツから。

　イチローが、今年もやってくれた。
昨日（現地時間では一昨日か）、シーズン２００安打に到達。
これで、10年連続というとんでもない記録になった。

.

　イチローがメジャーに渡った当初、
ここまで活躍できると予想した人がどれくらいいただろうか？

日本にいた時も、他の人とはレベルが違ったけれども。
にしても、メジャーリーグで10年間、一流であり続けるなんて。
すでに、メジャーでもベテランの域。
　イチローのプレーをみて、あこがれて入ってきた若手、なんてのが
わらわらいるんじゃないかな。10年もいると。

.

　日本人野手として、10年も活躍を続けているのはイチローだけ。
他には、松井（秀）もがんばっているが、さすがに衰えもみえてきたし。
数年程度なら活躍できた選手もいるが、10年ってのは・・・すごいな。

　もう、破れそうな記録はだいたい破ったんじゃないだろうか？ｗ
「日米通算」の記録ならまだしも、それは向こうでは認められないだろうし。
さすがに、メジャーだけで4000本とかは無理じゃないか？
1年200本のペースなら、あと10年近くかかる。

.

　あとは、どこまで一流でいられるか、現役でいられるか。
なんか、まだまだ十分いけそうな気はするが。
スポーツ医学やトレーニング技術の進化により、
スポーツ選手の寿命は延びていると思うし。

.

　でも、これだけすごいプレイヤーがいるのに、
なんでマリナーズはずっと下位に低迷しているんだろうね？？
もう、記録はだいたいやりきっただろうから、、
あとは、優勝。マリナーズ最後の地区優勝は、イチローのルーキーイヤー。
引退するまで、、というかマリナーズを離れるまでに、
もう一回くらい優勝して欲しい。もう、200本安打にはこだわらなくてもいいから。

関節痛に対するサプリメントは効かない？

　ネタ元は、食品安全情報blog

「関節痛によく使われているサプリメントに効果はない」

.

　リンク先には、大本となっている論文へのリンクも張っているので、
英語が読める人は、そちらも確認して欲しい。
オープンアクセスになっているので、全文読める。

　この「サプリメント」は具体的にはコンドロイチンとグルコサミン。
または、両者の併用を意味する。

　今までに発表されている論文のメタアナリシスで、
エビデンスレベルとしては、かなり高いものになる。
（ようするに、過去の研究の「総括」「まとめ」と思ってもらえばよい）

.

　そこでの結果は、コンドロイチン、グルコサミン、もしくはその複合は、
プラセボと同程度の効果しかない。
という結果になった。

.

　私はこれまでにもコンドロイチンについては記事を書いているが、
「効かないという説が多い」が、「まだよくわからない」という立場だった。

「コンドロイチンの是非」(2008/06/25)

.

　今回の研究では、そこからさらに踏み込んで、
「やっぱり効果がない可能性が高い」ということだろうな。

　プラセボ程度には効果があるんだろうけれども・・・。
うーん、やっぱり厳しい結果だなぁ、と思う。
いや、売るほうになってみれば、、ね。ｗ

　気持ちよく売るためには、サプリメントメーカーに
この結果に真っ向から反論して欲しいんだけど・・・
正直、荷が重過ぎるな、これ。
　まともな科学者なら、もう撤退したくなるかも知れない。（汗）

バスの運ちゃんに感謝

　先日のこと。

　仕事からの帰りにバスに乗ることにした。
行きは、時間が合わないので乗らないことが多いが、
帰りは時間さえ合えば、バスを利用することにしている。

.

　まだ、通勤を始めたばかりで回数券を買っていなかった。
乗り込んで、財布の中を確認したところ・・・
千円札がなし。五千円札一枚。小銭は、５０円しかなかった。

　両替できないか聞いてみたけれども、
五千円札の両替は不可能、とのこと。

.

私「しかたないので、降ります。」

　歩いて帰ることができないわけでもないし。

そうすると、

運転手「どこまで乗るの？？」

私「え、○○○ですけど。」

運転手「それやったら、乗っていき。お金はあるだけでいいから。
　　　　足りない分は、また次の時に、別のバスでもええから払って」

.

　まぁ、乗る区間も短くて、運賃が安いってのもあるだろうけど、
これは素直にうれしかったなぁ。
そんなマニュアルがあるとは思えないし。

　このとき、足りなかったお金は、すでに払い済み。
約束はしっかり、守った。

福井旅行記（後半）

　福井旅行記、二日目。

.

　うちの実家でも、旅行はたいがい無計画なんだが・・・
嫁の実家でも、たいしてかわらないということを思い知った。ｗ

　とりあえず永平寺に行くことが決まっていただけ。
（それも、決めたのは前日の夜。ｗ）

　他に、ぴんとくる観光地がないという事情はあるが。
もうちょっと子供たちが大きければ、いろいろとあるんだけど。

.

　なので、今回は大人優先で。

.

　ところが、その場になって永平寺だけでは物足りないということになり、
急遽、近くにあった丸岡城によってみることに。
古い城だったけれども、結構よかった。
天守閣は現存しているが・・・おそろしく急な階段を上る必要があった。
というか、子供を抱っこして上るのはかなりきつい。ｗ

　ここは、「一筆啓上」という、「日本一短い手紙」を募集している。
いろいろあって、面白かった。ｗ

.

　さて、永平寺。ここは曹洞宗大本山。
実際に修行しているお坊さんたちもいるなかで、
しかも観光地にもなっている、、という・・・。

　ちょっとよくわからん雰囲気であった。
観光地に特化するわけにもいかんだろうし。
まぁ、難しいところだろうな。

.　完全に観光地になっている寺とは違う雰囲気があった。

.

　さて、帰り道も同じルートで帰ったわけだが。
予想通り、混んでいた。しょうがないね。
滋賀県に入ったあたりから混み始め、
彦根以降は、栗東までほぼ渋滞。
結局、帰りは５時間半くらいかかった。

.

　突然の参加だったわけだけど、
むこうの両親は喜んでくれたみたい。
なら、ま、いっか。

　子供たちの相手は正直大変なんだけど。
たまに相手する分にはいいらしい。

　また、もう少し大きくなったらもう一度いってもいいかな。

福井旅行記（前半）

　実は、19日、20日と旅行に行っていた。

　行き先は、福井県。なんか、半年前にも行った気がするが。ｗ

.

　この旅行は、前もって決まっていたわけではない。
というか、決まったのが3日前？？とかそんなレベル。

　もともとは、嫁の両親（愛知県在住）が旅行に行く予定にしていた。
行き先が福井県なのも、娘が、半年前に行った「あわら温泉」
を宣伝しまくったからだ。ｗ

　そこに、先日の白浜旅行。
うちの両親と姉夫婦と一緒に、旅行。

　嫁の両親（というか、主に母）としては
じゃぁ、私たちと一緒にも旅行！という気になったようだ。ｗ

.

　幸い、19,20と私は休み。
（というか、日・祝は基本的に休みになってる。）
特に用事があるわけでもないし。

　あとは、ホテルを押さえる。
むこうは、ネット予約でコースを押さえていたんだけれども、
それにこっちがあわせられるかどうか？

　普通にネット予約では無理っぽかったので、
直接、ホテルに電話して聞いてみた。

　これが正解。うまいことこっちの要望を聞いてくれて、
ネット予約と同じ格安の料金で、一家族追加してくれた。

　あとは旅費の問題だけど・・・まぁ、これは義父の財布に期待する。ｗ
（一応、自分たちでも用意はしておいたけど。）

　義父としても、孫たちとの旅行は大歓迎だったようで、
快く出してくれた。まぁ、めったにない機会だし、ご一緒させてもらうか、と。

.

　問題は、３連休中という日程。
道は混んでいるだろうなぁ・・・しょうがないけど。

.

　初日。道は前回と同じ。
近畿道から、第二京阪に入って、京滋バイパスを通り名神に入るルート。
予想通り、混雑していた。（汗）
京滋バイパスで２０ｋｍくらい渋滞。ここ抜けるのに１時間以上かかった。

　向こうの方が遅く出たにも関わらず、米原を抜けた時間はほぼ同じ。
もっとも、米原からは全く問題なく進んだ。

　今回は、先にソースカツ丼から入る。
前回、「定休日」に阻まれて、ちゃんとした店で食べられなかったため。
もっとも、前回同様時間が遅くなってしまっているんだけれども。
それはもう気合で。ｗ

　ソースカツ丼、単品で頼んだが・・・本当に野菜ないな、これ。ｗ
カツとご飯とソース。（あとは漬物）
いや、うまいことはうまいんだけどね。ちょっと、栄養バランスが。
素直に、定食にしておけばよかった。

.

　今回も、東尋坊に。宿泊が三国だから、外すわけにはいかん。
つーか、他に見るところがない。。ｗ

　今回はスポンサーつきなので、東尋坊クルージング。船にのってみる。
ひょっとすると、娘はまともな船にのるのはこれが初めてかも知れない。
ちょっと記憶にないし。

　船から見るのもいいもんだ。怪しい（？）解説付きだった。

　ここにはいろいろ海産物もあるんだけれども・・・
宿泊を東尋坊の近くにしているもんで、どうも食べにくい。
この後、宿でカニ尽くしが待っているわけだし、
次の日の朝にしても、、ねぇ。朝食がっつり食べるわけだし。

.

　そんなわけで、夕食はカニ尽くし。季節はずれだけれども。
もっとも、旬である甘エビも出てきた。たしかにおいしかった。

　ただ、カニはどうしても食べるのが面倒くさい。ｗ

.

　メインはやっぱりお風呂だろう。
私は、息子と一緒に入る。
ただ、こういうところって、結構熱い・・・。息子にはきついんだよね。
眠いのか、いまいちテンションあがってこないし。

　娘は、たぶん目いっぱい楽しんだと思うんだけど・・・
私は一緒に入れないしなぁ。ｗ
んー、たまには家族風呂を希望したい。

　長くなったので後半に続く。

菅改造内閣、発足

　代表選の結果を受けて、菅さんが内閣改造を行った。

　もともと、最初の組閣は「選挙管理内閣」の側面があり、
また、鳩山さんの辞任も電撃的だったもので、
多くの閣僚を鳩山内閣から引き継いで発足していた。
ゆっくりと選ぶ余裕もなかったし。

　顔ぶれをみて気になるのは、片山総務大臣くらいかなぁ。
あとは、あまりぱっとしない顔ぶれだ。ｗ

.

　個人的には、厚生労働大臣が変わったことが大きい。
長妻さん、ろくに仕事してなかったように見えるし。
事前の期待が高かった割に、成果は上がってなかった。

　問題は、閣内よりも党内だろうな。
小沢さんを支持した人間を何人か閣内に入れたとはいえ、
小沢グループからは一人もいれてないそうだ。

　党内最大勢力の小沢グループが、それで納得するかなぁ？
下手すると、政界再編の伏線になる可能性があるぞ。

.

　とりあえず、どの程度の支持率があるかが注目かな。
少しは上向くとは思うけど、ちゃんと仕事しないと、またジリ貧になるぞ。

コレステロール論争

　先日、日本脂質栄養学会が「コレステロール値は高いほうが死亡率が低い」
という研究結果をまとめた。

　日本動脈硬化学会は、「高コレステロールは動脈硬化が起こり、心筋梗塞の
リスクになるとして、ＬＤＬ（悪玉コレステロール）140mg以下、
総コレステロール220mg以下にすべき」というガイドラインを出している。

.

　ぱっと見には、この二つの意見は矛盾しているように見える。
日本脂質栄養学会の方が、従来とは異なる（ように見える）だけに、
マスコミが報道して、話題になっている。

　とりあえず、まとまった記事として、ひとつ紹介しておく。

Jcastニュースより。

「コレステロール高いほうがいい　医学界を二分する衝撃新説が登場」

.

　ま、上記の記事は典型的な記事だな。悪いとは言わないが、よい記事とも言えない。

　普通にこのニュースを読めば、「今までは、だまされていたのか？」とか、
「結局、コレステロールは高いほうがいいのか低いほうがいいのかどっち？？」
みたいな反応になるのかも知れない。

　そこで、（一応）医療従事者の端くれである私が、少し見解を述べておく。

.

　まず、上記の記事を読んで、私が「そうかな？」と思った点。

　コレステロールが高いほうがいい、という日本脂質栄養学会の説は、
別に「衝撃新説」というほどのことはないぞ。ｗ
昔から、普通にあった話だろう。
　今回、脂質栄養学会がガイドラインを発表したから注目されただけで、
この学会の人たちは昔からそういう主張をしていたと思う。

　対する動脈硬化学会は、大して反応を示していないように見える。
まぁ、もともと動脈硬化学会は、「自分たちの方が格上」と思ってるのかも
知れないけれども。ｗ
　そうだとしても、別に「定説を覆された」とは思ってないんじゃないかな？

　実は、この両学会の主張は、ほとんど矛盾していない。
一部、検査基準値をもって対立しているかも知れないけれども。

.

　コレステロール、高いほうがいい？低いほうがいい？という問いには
ものすごく簡単に答えられる。

「高すぎるのもダメだし、低すぎるのもダメ」

　単に、それだけの話。これこそ、「定説」でしょう。
今回の脂質栄養学会のデータは、
「コレステロールが低すぎる人は、高すぎる人よりも死亡率が高い」というもの。

　コレステロールが低いってことは、言い換えると栄養状態が悪いってことでもある。
コレステロールは身体にとって、大事な成分。免疫なんかにも関わってくる。
だから、足りないと身体に悪いのは当たり前の話。

　いや、原因と結果を履き違えてるんじゃないの？という人もいるくらい。
即ち、「コレステロールが低いから、死亡率が高い」んじゃなくて、
「死亡率が高い人は、（栄養が悪いから）コレステロールが低い」という。
（ちょっと乱暴な話だけど、まぁそういう話だ。）

.

　一方、高コレステロールが動脈硬化から心筋梗塞になることも、立証されている。
だから、高すぎるコレステロールは下げる必要がある。
これは、脂質栄養学会も反論しないんじゃないの？

.

　そもそも、コレステロールを「総コレステロール」の数字だけで語るのが、
今の主流から言うと外れている。
今の主流は、悪玉コレステロール（ＬＤＬ）が高いことよりも、
善玉コレステロール（ＨＤＬ）が低いことの方が問題じゃないの？という説。
いや、ＬＤＬとＨＤＬの比が大事なんだよ、という説とか。
　総コレステロール（ＴＣ）だけでは、それほど問題にしないと思う。

.

　そもそも論でいうと、動脈硬化をコレステロールだけで語るのも無理がある。
いや、動脈硬化学会はコレステロールだけで語っているわけではないんだけど、
脂質栄養学会が、そう見せているような感覚がある。

　動脈硬化はメタボリックシンドロームとも密接にからみついた話である。
例えば、同じコレステロール値であっても、患者さん個々の背景によって、
薬を使うかどうかはぜんぜん異なる。
　糖尿病や高血圧を併発しているような人なら、かなり早い段階から投薬するし、
逆にコレステロール「だけ」高い人なら、生活指導だけでも十分じゃない？

.

　もちろん、脂質栄養学会にしてもその辺の話もちゃんとわかっているはずで。
それでも、動脈硬化学会の決めた「基準値」をその辺のバックグラウンド無視して
一般人が使おうとすると、問題だよね、という意識があるんだと思う。
　例えば健康診断とかで、コレステロールの数値「だけ」では何も判断できない。
まぁ、その辺を総合的に判断しようってのが「メタボ検診」な訳だけど。

　動脈硬化学会としては、基準値が低めなのはわかっているけれども、
基準値をオーバーしたからといってすぐに薬という訳ではなくて。
動脈硬化学会の基準値は、「他に危険因子をいっぱい持っていた場合に」
治療が必要となる最低値、という位置づけ。
　つまり、「基準値超えたからどんな人でも即治療」とは思っていない。

　まぁ、本音と建前みたいな話もあるのかも知れない。
動脈硬化学会はそう言っていても、現場の医師はどうなのよ？といえば、
うーん、難しいところではあるんじゃないか、、とか。

.

　というわけで、私の見解としてはこの両学会は、
根本的には対立してないよ。
コレステロールのもつ、それぞれの側面に別々の方向から光を当てているだけで、
その「光の当て方」について、対立しているだけだ。

.

　ただ、脂質栄養学会の主張には、（まだ私の勉強が足りてなくて）
一部、よくわからないところもあったりするが。（汗）
私の感触としては、「どっちも（それなりに）正しい」と感じている。

民主党代表選は、菅首相が圧勝

　昨日おこなわれた、民主党代表選。

　結果は、菅首相が７２１ポイントに対し、小沢氏が４９１ポイント。
２００ポイント以上の差をつけて、菅さんの圧勝となった。

.

　圧勝とはいえ、大差がついたのは「党員・サポーター票」の部分。
国会議員の投票では、わずかに菅さんが勝ったものの、ほぼ互角だった。

　最終的には「勝ち馬に乗る」行動にでた議員もいたと思われる。
党員、サポーター票では菅さん有利がわかっていたからこそ、
菅さんに入れた国会議員もいたんじゃないか、と予想される。

.

　たぶん、国会議員だけの戦いだったら、小沢さんが勝ったはずだ。
政治の世界はよくわからんが、あの状況から善戦できる小沢さんは、
本当にすごい。普通の政治家だったら、惨敗して終わりだと思うが。

　まぁ、それでもまがりなりにも国会議員票でも菅さんが上回った。
これは、世論の声（と党員サポーター票）をバックにつけた菅さんが、
国会議員票でも巻き返した成果だろう。
　これで、国会議員票で負けたりしたら、菅さんが勝てたとしても
民主党が何を言われるかわからんからな。

.

　これで、菅さんは（自分でやめない限り）少なくともあと１年は首相ができる。
これまでのところ、あまり何も仕事をしていないように見えるからな。
「何もできずにやめさせられた首相」という最悪の事態だけは避けられたわけで。

　・・・といっても、今後もいばらの道であるのは変わらないと思う。
とりあえず、代表選後の党の立て直しから。
それができれば、今度はねじれ国会の運営、と。
次々と難題が待ち構えているが。

.

　ここからが、本番ともいえるし、ここからが大事なところでもある。
代表選で堂々と小沢さんに勝って首相続投。さらに、党の人事に、
内閣改造。ここで、なんとか支持率を上向かせたいだろうな。
　一区切りついて、悪い流れを断ち切ることができるかも知れないが・・・
また、すぐに泥沼にはまっていきそうな気がしてならないな。

ホメオパシーと薬剤師

　このところ、立て続けにホメオパシーの記事を書いているけれども。
その一方で、自分たち薬剤師はどうだ、と言う話。
まとまらないとは思うが、書けるだけ書いてみる。

.

　ホメオパシーは、プラセボ効果を目いっぱい利用している。
・・・というか、プラセボ効果しかない。
でも、手順をいろいろ踏むこと、科学的（に思える）説明、
何よりもホメオパスへの信頼が抜群のプラセボ効果を発揮する。

　その問題点は、今までにも触れてきたので今回はスルーする。

.

　でも、似たようなことをやっている薬剤師もいるんじゃないかなぁ、と。
特に、ＯＴＣや健康食品を売る薬剤師は。
お客さんとのコミュニケーション、信頼、科学的（に思える）説明でもって、
プラセボ効果を利用して、薬を効かせる。

　いや、本当に効いている薬もあるんだけどさ。。

エビデンスのなさで言うなら、ホメオパシーでも健康食品でも、
医療用の医薬品にはとうてい及ばないわけで。
まぁ、健康食品の方が全体的にはマシだと思うが・・・。

　仮に、エビデンスのまったくない健康食品をお客さんに売ったとする。
それって、ホメオパシーと何が違うの？って話になる。

　効果？プラセボ効果なら、十分に出ると思うぞ。

.

　いやいや、それを知っていてやっている薬剤師もいると思うが、
自覚ないまま、やっている薬剤師もいるかもしれない。
メーカーのそれっぽい説明を信じ込んでしまっている薬剤師とか。

　薬剤師でも、メーカーの嘘（いや、説明する側も信じてる場合があるが）に
だまされてしまうこともあるだろうし・・・。
そうなると、やってることホメオパシーと変わらんのよね。

　さすがに、現代医療批判にまで突っ込まない・・・と信じたいが、
そうもいかないだろう。。
変なもんにひっかかるのは、医師ですらありえる話だ。
（そして、変な医師にかかるのが一番最悪だ。）

.

　ぶっちゃけ、ホメオパシーをやってる薬剤師だっていると思う。
プラセボだと知っていてやっている薬剤師もいれば、
本気で信じちゃってる薬剤師がいても、おかしくない・・・。

　まぁ、薬剤師の資格とるのには、物理化学の素養も必要だし、
統計の勉強も必要なはずなんだけど・・・
その辺、きれいに忘れ去ってしまう人間もいるだろうしな。

.

　うーん。考えれば考えるほど、なんともならないなぁ、、と。
科学的におかしいものを、おかしいと判断できる力が必要なんだが。

　でも、それを全員が身につけるのは無理だし。
なら、せめて医療に携わる国家資格をもつ人間には、
何とかして欲しいとは思う。それでも厳しいが。

.

「だましてやろう」と思って近づいてくる奴相手なら、まだ簡単だけど。
「それが真実だ」と信じ込んでしまっている人間相手ってのは・・・
また、難しくもある。

.

　うん、予想通りまとまらんな、これ。ｗ
もちろん、自然賛美、科学音痴な各種メディアの力も大きいし。

　だいたい、「いや、それは科学的にはおかしい」とか言うと、
場の空気が冷たくなるんだよなぁ。ｗ
私から言うと、その空気自体が問題なんだよ。
雰囲気、感情を優先させている、というか。
それでいい場面もあるけれども、そうじゃないとこもあるだろう？

.

　つまり、私が問題だと感じていることが、すべて複雑に絡み合っている、と。
これを解決するには、ひとつずつ解きほぐしていくしかないんだけれども、
やっている端から、さらに絡めていく奴もいるし・・・。

　結局は、地道にやっていくしかないのかな？？

子供の話

　えっと、この記事のタイトルは「子供の話」だけれども、
内容は子供の話ではなくて、「子供の話」についての話。
（書いててもわけわからんな。ｗ）

.

　世の中のお父さんたちは、子供の話をどれくらいするのだろう？
いや、それは家ではもちろんするけどさ、職場とか友達相手で。

　家での、わが子の成長ぶりはいろいろ面白いので、
私は、世間話ででも話したいと思うんだけど・・・。

　どうも、男同士だとそういう雰囲気にならんのだ。ｗ
まぁ、今のところ職場の男性は独身だから、というのも大きいが。
でも、仮に結婚していたとしても、あまり子供の話ができる雰囲気はないな。

.

　と言うわけで、私が「子供の話」をする相手は、もっぱらパートさん達。
現役の主婦な訳で、子育てに関しては先輩でもあるし。

実際、こっちの方が話が合う。

.

　逆に、主婦が集まれば、とりあえず子供の話じゃないのかなぁ？
それか、旦那の悪口か。ｗ

　まぁ、子供中心で生活していれば、そうなるか。

.

　もうちょっと、男だけでも子供の話がしたいなぁ、と思ってみたり。
職場でできない分は、ここで書いているんだけれども。

でも、この「子供の話をしずらい感覚」自体が、
男性の育児参加に対する壁とも関係があるように思う。

ボルタレンとアスピリン喘息

　久々の疑義照会実例。
今回は、歯科からの処方箋。

＜処方実例＞

ケフラールカプセル250mg　３カプセル
レフトーゼ錠50mg　３錠
分３　毎食後　３日分

ボルタレン錠　２錠
頓服　痛いとき　５回分

　以上

　まぁ、典型的な歯科の処方である。
この処方箋だけなら、まったく問題はない。

　問題は、この患者さんがアスピリン喘息であったこと。

　アスピリン喘息の患者さんに対して、ボルタレンは禁忌である。
それくらい、確認しろよ・・・。
もっとも、患者さんも「アスピリンで、アレルギーが出たことがある」
といった曖昧な言い方をしたらしいけれども。

　もちろん、疑義照会となった。

私「患者さんに伺いましたところ、アスピリン喘息のようです。
　　アスピリン喘息の方には、ボルタレンは禁忌となっていますが・・・」

歯科医「え、でも、ボルタレンはアスピリンじゃないよね？？」

・・・おぃ。（汗）
大丈夫か、このセンセイは・・・。
まぁ、普通のアレルギーなら成分が違えば問題ないんだけど、
アスピリン喘息はそうはいかない。

私「アスピリン喘息は、アスピリンだけでおこるのではなく、
　　いわゆるNSAIDS（注：ようするに痛み止め）全てで起こる可能性があります。」

歯科医「そしたら、何をつかったらいいの？」

・・・当然、そうくるわな。ところが、この質問は結構厳しい。
薬剤師としては、こう答えざるを得ないのである。

私「痛み止めで、アスピリン喘息に禁忌でないものはありません。」

　結局のところ、これで処方削除になった。

.

　実際のところを言うと、カロナール（アセトアミノフェン）や、
ソランタール（チアラミド塩酸塩）は、比較的安全とは言われているんだけれども。
それでも、「禁忌」は「禁忌」なので、かなり重みがある。
薬剤師としては、出せない。

「禁忌」となっている理由は、リスクとベネフィットの問題だろう。
実のところ、カロナールくらいであれば、まず９９．９％問題ないと思う。
でも、万が一（本当にそれくらいの確率だと思うが）があるとまずい。
アスピリン喘息は、死ぬことすらありえる病気だ。
それに対して、痛み止めは服用しなくても死ぬことはない。

　ベネフィットに比べて、リスクが大きすぎるので「禁忌」になっているんだ。

　アスピリン喘息の患者さんに痛み止めをのませても、
必ず発作を起こすわけでもない。
悪く言えば、ロシアンルーレットみたいなもんだけれども。
でも、発作を起こしてしまうと、命にかかわる可能性も出てくる。
なら、どれだけ確率が低かろうが、「やめておいてください」と言うしかない。

.

　ちなみに、アスピリン喘息の禁忌は、痛み止めのシップ薬にまでついている。
これも、可能性は少ないと思うんだけれども、ま、やめとく方が無難だな。
シップ使わなくても、死ぬことはないから。

多剤耐性アシネトバクター

　最近、ニュースを騒がせている多剤耐性菌について。

　まぁ、どの記事でもしっかり読めば問題は理解できると思うが、
斜め読みしたりすると、誤解してしまうかも知れないところもあるので、
この「耐性菌」について、基本を書いておく。

.

　まずは、耐性菌について。
細菌による感染症には、抗生物質による治療が非常に有効である。
抗生物質とは、病原菌（細菌）にダメージを与えるが、宿主（人間）には
ダメージを与えない物質。
　ようは、細菌感染症に対する特効薬と思ってもらえばよい。

　ところが、そのうちに抗生物質が効かない細菌が現れはじめた。
有名なのは、ＭＲＳＡ。メチシリン耐性黄色ブドウ球菌。
これは、ストレートに読むと「メチシリンに耐性の黄色ブドウ球菌」だけど、
実態は、メチシリンだけでなく、一部例外（バンコマイシンなど）を除き、
ほぼ全ての抗生物質が効かない細菌。

　ＶＲＥなんてのも出てきたな。これは、バンコマイシン耐性腸球菌。
でも、こう書くと「バンコマイシン以外に効く薬がある」みたいに見えてしまうが、
これも多剤耐性菌である。
　もちろん、バンコマイシン以外の抗生剤も（ほぼ）効かない。

　ようは、昔から言われているＭＲＳＡも、ＶＲＥも「多剤耐性」である。
変な誤解を招かないように、最初から「多剤耐性」と言っておけばいいのに。

.

　ということで出てきたのが、多剤耐性緑膿菌であり、
今回の多剤耐性アシネトバクター・・・というわけ。

.

　ちなみに、この多剤耐性の細菌であるが、病原性はそれほど強くない。
ＭＲＳＡなんかは、その辺の一般人でも普通に持っていることがある。
人間の身体は、抗生物質なんかなくても病原菌をやっつける免疫機能があるし、
そもそも健康な人間相手には、それほど悪さをしない。

　アシネトバクターも、このあたりは変わらないようだ。
一般の人がかかるということは、まずない。
この辺、インフルエンザのような感染症とはまったく違う。

　ところが、免疫の弱い人、抵抗力の落ちている人相手には、話が変わってくる。

.

　抵抗力の落ちている人は、自前で細菌をやっつけることができない。
しかも、このアシネトバクターは弱っている人に対しては悪さをする。
悪さをするんだけれども、ありとあらゆる抗生物質が効かないので、
治療のしようがないわけだ。あとは、患者本人の抵抗力に任せるしかない。

　ここで「院内感染」が問題になってくる。
入院患者というのは、当たり前だけど病気の人である。抵抗力は落ちている。
しかも、お年寄りだったりすると、なおさら厳しい。

　アシネトバクターは、感染力はそれほど強くないが・・・
生命力（毒性じゃない）が強いという特徴がある。
具体的には、乾燥に強い。通常の環境（その辺の床の上とか）で、
数週間生存する、と。
　この生命力の強さが、最大の問題になっているようだ。
生命力が強すぎて、除菌が行き届かないんだろう。

.

　健常人なら保菌はしても、症状は発生しない。でも、感染力はある。
そして、もともと抵抗力の弱い重症の患者に感染させてしまうと、
今度は治療法がない、という事態に陥る。

　対策としては、、とにかく気をつけるしかない・・・のかな。
簡単に、「こうすれば大丈夫」みたいな対策はないと思う。
基本的には、今までの対策を強化徹底するしかないな。

　病棟関係者は、今まで以上に院内感染に気をつける必要がある。
大変だけど、やらなくちゃもっと大変なことになるからなぁ・・・。
管理者や責任者は、頭が痛いんじゃないかな。

お買い物

　昨日は、お休みだったので買い物に。

　通勤に必要なものがいくつかあったので。
1ヶ月くらい我慢したけど、やっぱり毎日のことだからなぁ。

.

　一つ目は、水筒。特に、夏場は必須だと思う。
歩いてる時間が長いと、結構汗をかいてしまう。
水分を補給したいけど、お金は使いたくないからなぁ。ｗ

　特に、帰り道を歩くときは結構つらかったので。
まぁ、他にもなんぼでも使い道はあるだろう。
子供たちと散歩に出たときとか、ね。

.

　二つ目は、靴。
スーツと言うほどしっかりした格好で出勤するわけではないが、
それに近い格好ではある。今はクールビズだからネクタイしないけど。

　となると、革靴だよなぁ・・・と昔からの革靴をはいていたが、
どうも足が小さくなったのか、少し歩きにくかった。
もっとはっきり書くと、全力で走れない。ｗ

　いや、そんな際どい時間に出ることはめったにないんだけど、
いざと言うときに走れないのは、ちょっと困るし。
そうでなくても、歩くのに疲れる靴ってのは、通勤には向かない。

　かといって、めっちゃスニーカーというのはさすがにアレなので、
地味目で、遠めから見たらスニーカーには見えないような靴にした。
（でも、ビジネスシューズではないな。）
　まぁ、そんなにお堅い職場でもないから、それくらいは良いだろう。

.

　最後に、折りたたみ傘。
そもそも、私は通勤で傘を持ち歩くことがなかった。
ずっと、原付で通勤してたし、雨でも原付で通してたから。

　ところが、電車通勤してみて、にわか雨に降られて、初めて困った。ｗ
こりゃ、念のため折りたたみ傘くらい持っていた方がいいわ、と。
天気予報が必ず当たるとも限らないし。.

　雨降ったら迎えにきてもらう・・・なんてことは、まぁ無理だし。

.

　これで、今までよりも快適に通勤できる・・・といいんだけれども。ｗ

健康食品は薬の代わりにはなりません

　久々の健康情報。
今回は、久しぶりに、基礎の基礎とも言える事実から。

「健康食品は、薬の代わりにはなりません」

　当たり前なんだけれども。

.

　えっと、参考文献として国立健康・栄養研究所の中にある
「健康食品の基礎知識」をあげておく。

　ホントは、直リンクは控えて欲しいみたいなんだが。
面倒くさいので直リンクしておく。

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail1456.html

.

　正直、上のリンクを読んでもらう方が確実で早いんだけど。ｗ
それだけじゃあれなので、少し解説を加えてみる。

　とりあえず、結論が一番先に示されている。

「健康食品は薬の代わりにはなりません。」

　すごく当たり前。　
原則として、健康食品は「健康な人」を対象にしている。
すでに病気になっている人は、薬を使ったほうがよい。

　健康な人が、健康を維持するために使うのが「健康食品」だ。
健康食品と医薬品の違いについては、原文を読んでもらう方がよいので、
ここで詳しくは触れない。

.

　ただ、こう思っている人がいませんか？というのがあるので、
それに対して、解説しておく。

.

「薬は副作用が怖いけど、健康食品なら副作用はない」

　これに対する解説。
健康食品も、摂取方法によっては、副作用がおこることもありえるが、
副作用とは言わないかな。単に「健康被害」と言うかも知れない。

　主作用と副作用は、表と裏の関係になっていることが多い。
つまり、副作用がないってことは、効果もないってこと。

.

「薬は合成物だけど、健康食品は天然物だから、健康食品の方が安全」

　合成だから危険、天然だから安全ということはない。
天然でも危険なものもいっぱいあるよ。
それに、医薬品だって天然物から作られているものの方が多い。

　医薬品は、厳密な品質管理を行って作られている。
健康食品の場合、含有成分からして書いてないものもある。
ようは、何が入っているかわからない。いいものもあるだろうが、
粗悪品をつかまされる可能性も十分ある。

.

「健康食品なら、医師の処方箋がなくても簡単に手に入る」

　そりゃそうだけどさ。
お値段としてみた場合、保険が利く分だけ医師の方が安くないか？ｗ

　それは冗談として、そもそも薬と健康食品はぜんぜん違うものですから。
健康食品を使うなとは言わないけど、医師、薬剤師などに相談すべき。

.

「薬の代わりに健康食品を摂取してみよう」

　危険だから、絶対にやめてくれ。

　以前にも、血液サラサラのサプリかなんかで、
「薬の代わりに、このサプリをどうですか？」みたいな記事があって、
抗議したことがある。

　それ、下手したら命にかかわるから。
医師の治療は、必ず続けてもらいたい。

.

　ホメオパシー云々でも、似たようなことを書いている気がするが。
現代医療から遠ざけるような商品は、問題外である。
もし、それで万一のことがあっても、業者は責任を取れない。
すべて自己責任ってことになるな。

.

　全部まとめると、やっぱりタイトルどおり。
「健康食品は、薬の代わりにはなりません」
これが、一番大事なことなんだろう。

白浜旅行記（後半）

　旅行二日目。この日は、アドベンチャーワールドで終わり。

　事前に分かっていた訳ではないんだけれども、
たまたま、この週末は「８月に生まれたばかりの双子のパンダ初公開」だった。
９／４が初日という・・・。

　なので、すさまじい人だった。
特に、双子パンダは見られる時間が限られているので、ものすごい人に。
待っている時間で、娘はすでに不平たらたら。
「暑いー、もう出たいー」そんなこと言われてもな。

　双子のパンダは生まれて１ヶ月。すでに白黒のパンダになってた。
まだまだ８００ｇ前後と、めっちゃ小さい。でもパンダ。
いやー、かぁいいわ。長いこと日本にいてくれればいいけど。

.

　日本でパンダがいるのは、ここ、白浜と王子動物園のみ。
白浜は、現在パンダが８頭もいる。これ、日本最多のみならず、
世界でも（中国除く）最多じゃないのか？

　スーパーお母さんパンダ、梅梅（めいめい）はもう亡くなってしまったけど、
良浜（らうひん）がその後をついで、すでに４頭を出産している。
ちなみに、父親は全部永明（えいめい）で、梅梅と良浜は確か親子のはずだが。
ま、あまり深いことを気にしてはいけないんだろう。ｗ
　永明と良浜は血のつながりはなかったはずだし。

.

　ちなみに、双子パンダ以外にもパンダはいたけど・・・
めっちゃだらだらしていた。時間帯の問題かも知れないけど、
まぁ、暑いし。パンダに限らず、この日はほぼすべての動物が
ぐったりと日陰で寝ていた。しょうがないな。

.

　超巨大カキ氷で娘の機嫌を直してから、アシカショーに。
アドベンチャーワールドには３，４回来ているけれども・・・
アシカショーを見たのは初めてかも知れない。
　まぁ、今回もすべて見られたわけではない（途中から）が。

　引き続いてイルカショーに。
この辺で、またしても集中力が切れてきた娘。まったく。
まぁ、不満も言わずに最後まで見てくれたからまだマシか。

.

　とはいえ、この後は（この前もたいがいだったが）基本抱っこでの移動。
腕が疲れるけど、しょうがないねぇ。誕生日だし。

　あとは適当に動物を見て回り、４時くらいに切り上げて帰路に。
ちょっと迷子未遂になったこともあり、やっぱり機嫌の悪い娘を
なんとか寝かしつけたまではよかったんだけれども・・・

　この後、大渋滞に巻き込まれる。
双子パンダ効果か？（汗）

.

　結局、４時間くらいかかって帰宅。
渋滞で２時間はまったもんなぁ。
夕食は、サービスエリアで買ったおにぎりになってしまった。

.

　まぁ、全体としてよかったんじゃないかと思う。
息子は息子で、あちこち歩き回って遊んでたし。
うちの両親も、動物というよりは孫とのふれあいを楽しんでもらえた？
まぁ、こっちが楽をしただけという話もあるが。ｗ

白浜旅行記（前半）

　９／４、５で白浜に家族旅行にいってきた。
意味合いとしては、「両親の還暦祝い兼娘の４歳誕生日祝い」

　いや、せっかく還暦を迎えたことだし、
一家そろって、どこか旅行にでも、、と思っていた。
どこに行くかを決めたのは娘だな。
　みんなで、アドベンチャーワールドに行きたかったそうな。

　話としては、今年の６月の父の還暦から。
（いや、案だけなら、去年の母の還暦からかも。）
姉夫婦も誘って、と。

.

　予定は、二日目はアドベンチャーワールドを堪能するつもりだった。
アドベンチャーワールドは何度か行っているけれども、
これまでは、毎回日帰りだったので、少し時間が足りなかった。
せっかく泊りなら、朝から目いっぱい回りたい、と。

　ところが、初日に何をするかは当日まで未定だった。ｗ
この辺がウチらしさ、とも言える。
いや、親や姉夫婦なしでも、私の旅行はたいていノープランだ。
メインで行く場所だけを決めておいて、あとは適当。

.

　とりあえず早めに出て、２時間で白浜着。
とれとれ市場の向かいで昼食。結構いいとこだった。

　前日までの案としては、いっそのこと海でもいいんじゃないか、と
思っていたが、姉から反対されたので却下。ｗ
まぁ、面倒くさいっちゃ面倒くさいな。

　白浜エネルギーランド、、という手もあった。

娘なら、かろうじて理解できるんじゃないか、、と。
迷路とかもあったはずだし。

　で、昼食後、娘の希望を聞いてみたところ、

娘「はやく温泉に入りたい」

　と言われても、チェックインまでまだまだ時間がある。
そこで、その場のノリで、「崎の湯」に行くことになった。
事前に、かぐら氏ほかから、情報を得ていたので。

.

　ただし、当日は波が高すぎたため、
海側のお風呂は入浴禁止になっていた。
ただ、この高い波があまりにも豪快で、お風呂に入らなかった面々
も十分に楽しめた様子。

　私は父と息子と男湯に入ったが・・・なんともオープンな風呂だ。ｗ
つーか、隠す気ないだろ、ここ。
岩場なので、息子を一人で歩かせるのは危険。お湯の温度も熱めなので、
息子にはちょっときつかったかも知れない。

　ただ、風も強かったので、お湯に濡れた身体で風に当たると以外に涼しかったり。
つーか、素直に水着持ってきて海入れよ・・・という説も。ｗ

　海側の風呂は入浴禁止になっていた・・・。理由も明らか。
波が高すぎて、海側のお風呂は、ほぼ海だった。ｗ
（つーか、温泉そのものも海なんじゃないの？）

　娘も、ハイテンションではしゃぎまくっていたそうな。

.

　宿泊は、エクシブ白浜アネックス。ここは、父のツテで。

　立地条件として、アドベンチャーワールドの隣。
つーか、普通に動物が見える距離だ。象の鳴き声とか聞こえる。ｗ
今まで泊った、どこよりも広かったなぁ・・・。

　お風呂は温泉じゃなかったみたいだけど。ｗ
いろんな種類があるから、お風呂好きの娘にはよかったんじゃないか、と。
もっとも、やっぱり少し熱めなので息子にはあれだったが。

.

　ただ、食事は残念ながら娘がろくに食べないうちに力尽きて寝てしまう。
息子は、たらふく食べた後で、やっぱり寝てしまった。
今回、一番金をかけたのが食事だったのに。（たぶん、宿泊料金より高い。）

　まだまだ、子供だからしょうがないかな。。

レストランで力尽きた子供たちは、そのまま部屋に放り込んでも起きず。
朝までぐっすり・・・。

　長くなったので、後半に続く。

祝・４歳

　上の娘は、昨日で4歳になった。

　すっかり大きくなったなぁ・・・と思う。
もっとも、問題点はまだまだたくさんたくさんあるが。

.

　まずは、幼稚園に行き始めた。
あまり心配はしていなかったけれども、予想通り幼稚園ではいい子っぽい。
何よりも、本人が幼稚園を楽しんでいる。

　今までも、「楽しいことがあるかも知れないから」で
幼稚園を休むのを拒否したこともあったかけど。
夏休み終盤、「幼稚園、早く行きたいなー」とのこと。
新学期に入っても、順調に通っている。

　うん、ホントに楽しんでいるみたいだね。
どう楽しいのかは、相変わらず父には教えてくれないが。

.

　この夏の成長で言うと、プールかな。
幼稚園での水泳教室は、5日間、病気もせずに皆勤。
顔を水につけても平気。まだまだ初歩の初歩だけれども、
本人が「少しずつ泳げるようになっていく」のを楽しんでいるようだった。

　ちょっと、まじめに水泳をやらしてみようか、と思ったほど。ｗ

.

　ただ、問題もやっぱり多い。
この夏で困ったのは、「どうしようもないこと」をアピールして泣き喚く。
「暑いー」とか「眠れないー」とかで騒がれても、何もできんのだけれども。

　ちなみに、「暑いー」はどれだけ涼しくしても言ったりする。
単に、こっちを困らせたいだけか？そんな訳はないんだろうけど。
まぁ、何か「暑い」以外の不満があるんだろう、、と思う。

.

　食事量は増えてきているけれども、相変わらず集中力がもたない。
食事の途中に、席を立って遊び始めるし。
戻ってきて食べることも多くなってきたけれども。
とりあえず、ずっと席に座ったままで食べて欲しいんだけどな。
幼稚園で出来ているはずのことが、家では出来ない、と。

　まだまだ、本人の中でも葛藤があるのだろう。
幼稚園でしっかりやっている分、家では遊びたいのかも知れない。
にしても、家でももう少しがんばって欲しい今日この頃。

.

　ちなみに、食事の量で言うと、下の息子が迫ってきつつある。
彼はよく食べる。食に対して、貪欲だ。
逆に言うと、娘は食に対して、関心がなさすぎるのかも知れない。
息子に自分の食べ物を奪われると怒ったりするけれども、
食べたいわけではなく、「奪われた」という事実に対して怒る。

.

　語彙も少しずつ増えてきている。しり取りができるようになってきたし。
数字も、（時々飛んだりするが）２０までは数えられるし。
文字は、相変わらずだな。読む能力は上がっているけど、
まだまだ書くことは難しいな。

.

　外遊びも好きだけど、中で遊ぶのも好き。
私のパソコンのパスワードロックを外したところ、勝手に遊んでいるようだ。
勝手に、（ウィンドウズ７付属の）チェスとかやっていたりする。
いや、ルールわかるわけないから、適当に動かしているだけだろうが。ｗ
チェスできるなら、動物将棋できるだろ・・・。

.

　まぁ、いろいろと難しい年頃でもあるから、大変かも知れない。
これまでは、散歩に行くのはほぼ娘だけだったけれども、
息子も歩けるようになってくると、「私と子供二人」での散歩という
新たなシチュエーションがでてくる。
　そうすると、私を独り占めする時間がまたなくなるわけで。
この辺、娘がどうやって息子と折り合いをつけていくのか。
ちょっと見もの。ｗ