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寝不足

 強烈に寝不足である。

 私は、夜は遅いときで9時半くらいに帰宅する。
そこから食事を取ると、10時くらい。
あまり早く寝てしまうと太ってしまうので、12時過ぎまでは起きている。

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 ところが、一昨日の夜はひどい目にあった。
娘が夜中に寝苦しいのか、私を蹴り起こして飲み物を要求・・・。
さらに、明け方には異様に早く起きた息子が騒ぎ出し、
ついでに起きた娘も一緒になって早朝から大騒ぎ。

 実は、この前日は娘は風邪で長時間寝ていた。
寝すぎていて、エネルギーがありあまっていたんだと思うが。。

 昨日は、ここ1年では記憶にないほど・・・眠かった。w
起こされた時間自体はそれほど長くないんだろうけれども、
タイミングがよくなかったんだろうな。
 全然、深い睡眠が取れていない。
感覚的には、徹夜に近いような状態の眠さだ。

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 しかし、じめじめして今日も寝苦しそうだなぁ・・・。寝るが。w

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