寝不足

　強烈に寝不足である。

　私は、夜は遅いときで９時半くらいに帰宅する。
そこから食事を取ると、１０時くらい。
あまり早く寝てしまうと太ってしまうので、１２時過ぎまでは起きている。

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　ところが、一昨日の夜はひどい目にあった。
娘が夜中に寝苦しいのか、私を蹴り起こして飲み物を要求・・・。
さらに、明け方には異様に早く起きた息子が騒ぎ出し、
ついでに起きた娘も一緒になって早朝から大騒ぎ。

　実は、この前日は娘は風邪で長時間寝ていた。
寝すぎていて、エネルギーがありあまっていたんだと思うが。。

　昨日は、ここ１年では記憶にないほど・・・眠かった。ｗ
起こされた時間自体はそれほど長くないんだろうけれども、
タイミングがよくなかったんだろうな。
　全然、深い睡眠が取れていない。
感覚的には、徹夜に近いような状態の眠さだ。

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　しかし、じめじめして今日も寝苦しそうだなぁ・・・。寝るが。ｗ