遊ぶか、休むか？

　先週から、今週にかけて、仕事が非常に忙しい。
いや、患者さんが多いわけじゃないんだけど・・・、
まぁ個人的な仕事とか、研修とかを抱えているし。
　土曜日も仕事だし、平日に休みがあるわけでもなく。
たぶん、ゴールデンウィークに入るまでこのごたごたは続く。

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　こないだの日曜日。身体はかなり疲れていた。
（私は、一般人よりも疲労の蓄積が多い。体力ないから。）

　本来ならば、日曜日はゆっくりと身体を休めるべき・・・。

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　なんだけど、実際は５歳の娘と激しく遊んだ。

　せっかくのいい天気。お出かけ日和。
桜もまだ少しは残っているし。

　ひさびさに、娘の自転車の練習に付き合ってみた。
今回は、娘が来年通う予定の小学校を経由して、
最寄り駅の方まで出かけ、嫁と下の息子と合流して
お昼ごはんを食べた後、また自転車で家まで帰るというコース。

　地図で調べたところ、全長６ｋｍだ。
これは、過去最長距離。

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　今回のテーマは、「下り坂を一人で進もう」
ブレーキをかけながら、安全に進むことを覚えてもらった。
かなり、上手になったと思う。よほど急な坂でないかぎり、
安心してみてられるようになってきた。

　上り坂は・・・やっぱりパワーが足りないから無理。
自分で自転車を押すこともできると思うんだけど、
上り坂が急だとそれもしんどそうなので、結局私が押すことになる。

　後は、交通ルールの問題だな。
まぁ、ルールとマナーは、ある程度経験しないことにはなんとも。

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　ちなみに、息子は計画的に置いてきた。
息子がいると、娘と自転車の練習なんてできっこないから。ｗ
穴埋めは、３年後に（彼が５歳になったころに）するさ。きっと。

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　当たり前だが、こっちはへとへとに疲れた。
上り坂は、自転車を押す。以前は下り坂で二人乗りしていたが、
今回はそういう訳にいかないし。平地と同じように、
自転車の横を走りながら誘導する、という方法。
当然、６ｋｍ走ったことになるな。

　しかも途中であちこちの公園に寄り道して、
そこでも結構エネルギーを使っているし・・・。

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　ただ、先週一週間の「疲れ」は、身体もそうだけど、
精神的なものもあった。夜の帰りも遅かったので、
子どもと話せるのはほぼ朝だけ、みたいな。

　なので、子どもと遊ぶことで、精神的な疲労を回復させた。
ＨＰを回復させるよりも、ＭＰを回復させた訳だ。
この判断が、吉と出るか、凶と出るか・・・。

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　もっとも、一日ゆっくり休むといったところで、
本当に回復できるかどうかは疑わしいところだし。ｗ
（子ども達の攻撃が激しいから）
まぁ、子どもも満足してくれたようだから、よしとしよう。