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風邪引き中

 週末から風邪引き中。

 たぶん、息子のをもらったと思われる。
症状は、鼻と喉の痛み。微熱あり。

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 正直、仕事休みたいけどそういう訳にもいかず。
風邪薬で誤魔化しながら仕事を続けている。

 昨日は一日薬をのまず・・・。やっぱり治っていない。
風邪薬のみ続けると症状は誤魔化せるんだけど、
治ったかどうかわかりにくいので、休日はのまない。

 まぁ、少しはマシになっていると思うけど。。

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 風邪を治すには・・・ゆっくり休むのが一番。
あとは、栄養をつけること。

 食事は消化のよいものがいいんだろうけど、
私は消化のよいものはあまり好きじゃない。w
なので、消化のわるいもの(=いつもの食事)に
胃腸薬(消化酵素)を追加して、栄養をつける作戦。

 ・・・ってこれって効果あるかな?
抵抗力を高めるためには、とりあえず食事摂るのは必須だと思ってるけど。

 最善は、有給休暇とること、なんだけどなぁ。
ちょっと休み取れる状況じゃないもんで。

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('12~14)日記」カテゴリの記事

コメント

kittenさんも風邪ですか(x_x) 私も、しつこい風邪に1週間近く悩まされてます. 同じく、なかなか休めない状況なので薬服用で治るの待ってます(^。^;)が・・・ 
お大事にしてくださいね~(^_^)

投稿: すみぱん | 2012-12-10 02:11

一般的に消化にいいといわれてるもの(おかゆや麺などの炭水化物類)は実は消化が悪く、肉などのたんぱく質類が消化がいいと思います。

二日酔いで吐いたとき、米や麺は消化されずにそのまま出てくる事が多いですけど、肉類は消化されてますから。

炭水化物は小腸までいかないと、消化酵素に接触しませんが、たんぱく質は胃のペプシン系で分解されますし。

投稿: マサ | 2012-12-10 13:02

>すみぱんさん

 コメントありがとうございます。
どうも今回は息子からもらったっぽいですが、
明らかに息子よりも症状がひどいです。なぜだろう。

>マサさん

 そういう意味では、卵酒って理にかなってるんですね。
でも、それならなんでおかゆにするんだろう??
もっとも私は昔からおかゆきらいですが。

 でも、さすがに脂質はまずいでしょうね。w
普通に油モノ食べましたが。(消化薬つきで)

投稿: kitten | 2012-12-12 22:35

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